In diesem praxis-orientierten Online-Seminar für Mitarbeitende von Kfz-Betrieben lernen Sie, mit den Herausforderungen des Kfz-Alltags umzugehen:

• hohem Zeitdruck
• komplexen Kundenanforderungen
• technischen Problemlösungen
• emotionalen Belastungen

Das erwartet Sie:

• Mentale Strategien
• effektives Stressmanagement
• Tools, die im Alltag helfen, wieder zu entspannen
• emotionale Belastbarkeit stärken
• Praktische Inhalte
• Achtsamkeitstraining
• Lernen Sie, den Geist zu beruhigen!
• mentale Klarheit entwickeln

Sie lernen einige spezifische Methoden und Techniken wie Sie

• negative Gedankenspiralen durchbrechen
• fokussiert und präsent bleiben
• Ihre mentale Energie gezielt lenken

Ihr Nutzen:

• mehr innere Ruhe
• bessere Leistungsfähigkeit
• Souveränität in Stresssituationen

Referent

Michael Rogers, Wirtschaftspsychologe, Mental Coach und Spezialist für Mental Health & Persönlichkeitsentwicklung

Seminargebühr

• 39,00 Euro pro Teilnehmer für Mitglieder
• 89,00 Euro pro Teilnehmer für Nicht-Mitglieder
  (Preise verstehen sich zzgl. gesetzlicher MwSt.)

Für Interessierte, die das Gelernte vertiefen wollen, wird es im Herbst zudem einen Aufbaukurs zum Thema mentale Stärke und Resilienz geben. Dieser wird drei Termine umfassen:

• Mittwoch, 24. September 2025
  17:00-19:00 Uhr
• Mittwoch, 8. Oktober 2025
  17:00-19:00 Uhr
• Mittwoch, 29. Oktober 2025
  17:00-19:00 Uhr